Encyclopédie des ingrédients
Découvrez les caractéristiques des ingrédients et comment les utiliser en cuisine.
cilantro
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Coriandre est une herbe verte tendre utilisée pour son caractère frais et lumineux plutôt que pour son volume. Les feuilles et les tiges délicates sont généralement hachées et éparpillées sur les soupes, tacos, currys, plats de céréales, salades et salsas juste avant de servir; les tiges peuvent aussi être mixées dans des sauces lorsque leur texture plus ferme ne se remarquera pas. Son impact est le plus fort lorsqu'elle est ajoutée en fin de cuisson, ce qui peut apporter une note verte, semblable à celle du citron, sur des plats riches, épicés ou féculents. Une grande quantité peut dominer les plats doux, commencez donc par une petite poignée et ajoutez-en davantage après dégustation. Pour une sauce verte lisse, mélangez la coriandre avec un liquide ou une matière grasse savoureuse tels que jus de citron vert, huile, yaourt ou lait de coco plutôt que de compter uniquement sur les feuilles sèches.
Goût et texture
La coriandre a une saveur vive, herbacée et légèrement poivrée avec une pointe terreuse faible. Certains convives perçoivent une saveur beaucoup plus forte, semblable à du savon, elle n’est donc pas toujours adaptée comme garniture pour un public diversifié. Les feuilles sont douces et fragiles, tandis que les tiges plus fines sont croustillantes et savoureuses. La coriandre hachée s’attendrit rapidement à la chaleur, il est donc préférable de l’utiliser pour la fraîcheur ; une cuisson plus longue assourdit son arôme et peut laisser les feuilles foncées et flétries.
Principales utilisations
- Ajouter du cilantro haché dans la salsa, chutney ou sauces aux herbes une fois les ingrédients principaux réunis, puis goûter avant d’en ajouter davantage car son arôme peut rapidement devenir la note dominante.
- Utiliser les feuilles comme herbe de finition pour les tacos, haricots, currys, soupes de nouilles, bols de riz et légumes rôtis, surtout lorsque le plat contient des matières grasses riches, une chaleur au piment ou des éléments acides.
- Mixer les feuilles et les tiges tendres dans des vinaigrettes vertes, des marinades ou des sauces avec du citron vert ou du citron, ail, piment et huile ; cela est utile lorsque une garniture feuillue éparse semblerait trop lâche ou inégale.
- Incorporer le cilantro dans les salades, slaws ou plats de céréales peu avant le service. L’ajout à l’avance peut rendre les feuilles cabossées et réduire leur parfum frais.
Conseils de préparation
- Rincez la coriandre à l’eau froide, puis séchez-la soigneusement avant de la hacher. Si de l’eau reste entre les feuilles, une salsa ou une salade peut se diluer plutôt que de se rafraîchir.
- Sélectionnez soigneusement les bottes et retirez les parties visqueuses ou fortement jaunies. Les tiges supérieures tendres peuvent être finement hachées avec les feuilles, tandis que les tiges inférieures plus épaisses se prêtent mieux à un bouillon, à une sauce mixée, ou peuvent être jetées si leur texture serait distrayante.
- Utilisez un couteau bien aiguisé et faites des coupures rapides plutôt que d’écraser les feuilles à répétition. Une coriandre meurtrie peut paraître sombre et dégager une arôme plus âprement vert, hachez-la près du moment où elle sera utilisée.
- Pour une garniture, gardez la mise en morceaux assez grossière afin que les feuilles restent visibles. Pour une salsa ou une sauce, hachez plus finement ou mixez, mais arrêtez-vous une fois le mélange devenu uniformément vert ; un mélange prolongé peut rendre une sauce délicate mousseuse ou trop pulpeuse.
Caractéristiques lors de la cuisson
- Les arômes les plus volatils de la coriandre s’estompent avec une chaleur prolongée, c’est pourquoi elle est habituellement incorporée après la cuisson ou saupoudrée sur le plat à table. Si un plat nécessite un fond herbacé plus profond, ajoutez les tiges plus tôt et réservez les feuilles pour la finition.
- Un bref contact avec des aliments chauds adoucit la coriandre sans éliminer son caractère. Lorsqu’on sert une soupe chaude ou un curry, ajoutez-la juste avant de servir plutôt que de laisser mijoter dans la marmite.
- Des ingrédients acides tels que le jus de citron vert peuvent aider la coriandre à paraître particulièrement vive dans les préparations crues, mais trop d’acide peut masquer le goût de l’herbe. Goûtez le mélange après avoir ajouté les deux, puis ajustez avec plus d’herbe uniquement si la sauce semble encore plate.
- La coriandre peut devenir terne et flasque dans un plat chaud et couvert, car la vapeur continue de cuire les feuilles. Si l’apparence compte, gardez la garniture séparée jusqu’au dressage.
Combinaisons recommandées
- Associer la coriandre au citron vert, au citron, à l’ail, au gingembre, aux piments frais, aux échalotes, à la tomate, à l’avocat et au concombre pour des préparations crues ou légèrement cuites.
- Elle fonctionne particulièrement bien avec les haricots, les lentilles, le riz, le maïs, le poulet, les fruits de mer, le porc et les légumes rôtis car son arôme frais contrebalance leurs saveurs plus riches ou terreuses.
- Pour les plats crémeux, associer la coriandre au yaourt, à la crème aigre, au lait de coco ou à l’avocat ; la richesse adoucit son arête verte plus pointue. Dans une sauce très légère au beurre ou à la crème, toutefois, utilisez-la avec modération pour éviter que le plat n’adopte un profil plus affirmé.
- Si vous servez des personnes qui pourraient ne pas aimer le goût distinctif de la coriandre, proposez-la séparément en garniture finale et utilisez du persil, des échalotes ou de la ciboulette dans le plat principal pour une base herbacée plus douce.
Points à considérer lors du remplacement
- Le persil plat est la substitution la plus pratique lorsque l’apparence verte fraîche de la coriandre est nécessaire mais que sa saveur distinctive ne convient pas. Il est plus doux et moins citronné, ajoutez donc un peu de zeste de citron vert ou une petite goutte de jus de lime lorsque cette luminosité compte.
- Pour une salsa, un topping de tacos ou une salade de grains, un mélange de persil et de menthe peut apporter de la fraîcheur, bien que la menthe modifie la direction de la saveur et soit meilleure avec parcimonie.
- Le basilic thaï ou la menthe peuvent fonctionner dans certains plats de style sud-est asiatique, tandis que le persil ou les cibouettes peuvent mieux convenir dans les soupes, les haricots et les légumes rôtis. Le remplacement dépend de si la coriandre est censée apporter une levée citronnée, une fraîcheur herbacée ou simplement une garniture verte.
- Ne pas remplacer la coriandre fraîche par de la coriandre séchée lorsque l’herbe est un élément final proéminent ; la feuille séchée manque du même arôme et peut paraître atténuée. Si seules des herbes sèches sont disponibles, il est souvent préférable d’utiliser un autre accent frais tel que l’agrumes, l’échalote ou une herbe fraîche adaptée.