今天吃什么
다이어트, 고단백, 아이용, 자취요리처럼 지금 필요한 식사의 분위기부터 골라보세요.
海鲜 기준
虾仁番茄炒结合新鲜食材，简单却美味的一餐。虾仁的弹性口感与番茄的清新香气相互呼应，再加入菠菜增强营养。酸橙的酸味让整体风味更加丰富。
蛤蜊西葫芦意面将新鲜蛤蜊与西葫芦巧妙搭配，口感清爽且鲜美。蒜香增添，使海鲜风味更加突出，适合作为清淡的一餐。此意面在夏季尤为合适，可以直接品味海鲜的新鲜风味。
椰子虾仁沙拉将新鲜海鲜与蔬菜结合，带来清新健康的口感。添加椰奶酱，口感更柔和，酸柑的酸味使整体风味更清爽。
虾椰奶炖煮是一道融合了柔滑椰奶与新鲜海产、风味丰富的菜肴。加入新鲜番茄和菠菜，酸香与深层风味并存。酸橙（青柠）的酸味更能凸显整体风味。
章鱼土豆炒是一道软嫩的章鱼与香浓的土豆相互融合、口味丰富的料理。甜椒带来的脆爽口感增添层次，做法简单，人人都能轻松上手。本菜保留地中海飲食的特色，充分凸显海鲜的芳香。
蛤蜊和新鲜菠菜结合的意面，海鲜的鲜味与蔬菜的清新相互协调。蒜香增添层次感，简单的烹调也能成为美味的一餐。
章鱼土豆炖煮是一道以丰富浓郁风味为特点的料理，章鱼与土豆慢煮至软糯，口感柔软。甜椒的色彩增色于视觉，热腾腾上桌时更美味。这道菜很好地保留了地中海风味，是一家人聚餐的好选择。
鱔煎饼以脆香为特点的料理。新鲜的鳗鱼（鱔）与脆爽的蔬菜搭配，提供丰富的口感，搭配酱油食用更美味。
미나리 바지락국은 시원하고 깔끔한 국물 맛이 특징인 한식입니다. 미나리의 향과 바지락의 감칠맛이 어우러져 건강한 느낌을 줍니다. 청양고추를 추가하여 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.
文茸?문어 감자 샐러드는 신선한 재료가 조화를 이루는 가벼운 요리입니다. 부드러운 문어와 감자, 아삭한 파프리카, 그리고 올리브의 풍미가 어우러져 상큼하고 건강한 맛을 제공합니다. 이 샐러드는 지중해식의 특성을 잘 살리고 있어 여름철에 특히 잘 어울립니다.
这是一道由大구鱼肉、豆腐、和白萝卜共同构成的汤品，特点是清爽的汤底。大구鱼肉不易碎散，豆腐与之融合，口感深厚。加入香菇草（쑥갓）后香气更浓。
꽃게탕是韩式汤品，选用新鲜的螃蟹搭配白萝卜和西葫芦，汤底鲜美而清爽，螃蟹的鲜香与蔬菜的甜味相互映衬，是温热享用的汤类料理。
