替代指南

替代品詞典

根據CookPagoda公開食品中實際記錄的原材料與替代品關係,查看選擇標準與調整要點。

正在準備替代品指南。

替換的是作用

找作用相近的食材,而不只是名字相近的

挑選替代食材時,先分清原食材在菜餚中的作用。增加香氣與支撐麵糊結構的作用,不能用同一種方法替代。

01

先弄清它的作用

炒菜中的黃油提供油脂和香氣,但在打發的麵糊裡還能幫助裹入空氣。某種替代品適用於別的菜,不代表在這道菜裡也能得到相同結果。

檢查:風味、水分、黏合與結構 →
02

比較會發生哪些變化

液體食材會增加水分,調味過的食材也會改變鹹度。不要一次倒入所有調料,留出調整餘地。烘焙時優先參考該食譜經過驗證的替代建議。

檢查:水分、鹽度、甜度和口感 →
03

也看看關聯的菜餚

候選次數是公開食譜中記錄的關聯數量,並非烹飪成功次數,也不是適用於所有菜的替換比例。使用前還請查看關聯食譜及替代備註。

檢查:食譜情境與替代備註 →

烘焙油脂替代參考: King Arthur Baking · Butter, oil and shortening