今天要做什麼
다이어트, 고단백, 아이용, 자취요리처럼 지금 필요한 식사의 분위기부터 골라보세요.
海鮮 기준
蝦仁番茄炒融合新鮮材料，提供既簡單又美味的一餐。蝦仁的彈牙口感與番茄的清新風味相互協調，加入菠菜以增添營養。檸檬的酸香使整體風味更加豐富。
蛤蜊夏葫芦義大利麵結合新鮮蛤蜊與夏葫芦，呈現清爽且鮮美的風味。蒜香增添，海鮮風味更為突出，適合作為輕食。此義大利麵在夏季尤為搭配，能直接品嘗到海鮮的新鮮感。
椰子蝦仁沙拉將新鮮海鮮與蔬果結合，帶來清新且健康的風味。加入的椰奶醬讓口感變得柔和，檸檬酸味則使整體風味更加清新。
蝦仁椰奶燉煮是一道濃郁風味的料理，椰奶順滑，海鮮新鮮。加入番茄與菠菜，風味清新同時深厚。檸檬酸味提升整體口感。
문어 감자 볶음은 부드러운 문어와 고소한 감자가 어우러져 풍부한 맛을 자랑하는 요리입니다. 파프리카의 아삭한 식감이 더해져 식감이 다양하고, 간단한 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 이 요리는 지중해식의 특성을 살려 해산물의 풍미를 잘 살리고 있습니다.
굴과 신선한 시금치가 어우러진 스파게티는 해산물의 풍미와 채소의 신선함이 조화를 이루는 요리입니다. 마늘의 향이 더해져 깊은 맛을 느낄 수 있으며, 간단한 조리로도 훌륭한 한 끼가 됩니다.
章魚馬鈴薯燉煮以濃郁風味為特徵，章魚與馬鈴薯煨煮至軟嫩，口感細膩。甜椒的色澤增添視覺魅力，暖熱上桌更為美味。此道料理充分展現地中海風味，適合全家共享。
낙지 전은 바삭하고 고소한 맛이 특징인 요리입니다. 신선한 낙지와 아삭한 채소가 어우러져 풍부한 식감을 제공하며, 간장과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.
미나리 바지락국은 시원하고 깔끔한 국물 맛이 특징인 한식입니다. 미나리의 향과 바지락의 감칠맛이 어우러져 건강한 느낌을 줍니다. 청양고추를 추가하여 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.
문어 감자 샐러드는 신선한 재료가 조화를 이루는 가벼운 요리입니다. 부드러운 문어와 감자, 아삭한 파프리카, 그리고 올리브의 풍미가 어우러져 상큼하고 건강한 맛을 제공합니다. 이 샐러드는 지중해식의 특성을 잘 살리고 있어 여름철에 특히 잘 어울립니다.
以大蠔（鮮魚類代稱）與豆腐、蘿蔔共同煮成的清爽湯品，湯頭清爽。大蚌肉質不易碎裂，豆腐與其充分結合，風味深厚。香茅花（香草）增添香氣。
花蟹鍋是一道韓式料理，選用新鮮花蟹、白蘿蔔和瓊姚蔬（櫛瓜）等配料，湯頭濃郁清爽，花蟹的香氣與蔬菜的自然甜味相互融合，是暖心舒暢的湯品。
