今天要做什麼
다이어트, 고단백, 아이용, 자취요리처럼 지금 필요한 식사의 분위기부터 골라보세요.
減肥 기준
雞胸肉酪梨沙拉結合新鮮生菜與番茄，搭配綿密的酪梨，帶來清淡中又香濃的口感。烤雞胸肉的加入讓蛋白質豐富，一餐即可提供飽滿的能量。
這道沙拉結合新鮮番茄、黃瓜與柔軟的豆腐，帶來清新而清爽的風味。製作簡單，適合想減重的人享用。
雞胸肉酪梨番茄炒雞丁是新鮮食材交織出的深層風味。以炒菜方式簡單料理，加入酪梨的綿密感，不易覺得乾柴，吃得更柔和。
