ماذا سأطبخ اليوم؟
다이어트, 고단백, 아이용, 자취요리처럼 지금 필요한 식사의 분위기부터 골라보세요.
الشرق الأوسط 기준
سلطة صدور الدجاج مع خضروات طازجة وصلصة زبادي منعشة، طبق صحي يتكافأ فيه لحم الدجاج الناعم مع الخضروات المقرممة وتضيف صلصة الزبادي المنعشة نكهة مميزة.
يُطهى بالبطء مع لحم الخروف والباذنجان والطماطم. منسجم مع لحم غنم طري وخضروات طازجة ليقدم طعماً عميقاً. يضيف التوابل الشرق أوسطية نكهة غنية.
صدر دجاج يقدم مع صلصة زبادي منعشة، وتتميز بطعم حامضي خفيف ونكهة دهنية متوسطة. يمكن تقديمها مع خضروات طازجة لإكمال وجبة صحية.
토마토와 계란을 주재료로 한 볶음 요리로, 양파와 파프리카가 더해져 풍미가 가득합니다. 브런치로 즐기기 좋은 이 요리는 부드러운 계란과 상큼한 토마토 소스가 어우러져 맛있습니다.
صدر الدجاج وصلصة الزبادي هي وصفة بسيطة وصحية تقدم مع صدور دجاج منزوعة الدهون وتُغطّى بصلصة زبادي منعشة. يمكن تعزيز النكهة بتقديمها مع خضروات طازجة.
طبق كُسْكُس شرق أوسطي يجمع بين لحم الضأن والبرتقال؟ لا، هذه ترجمة بمعنى: لحم خروف مع الباذنجان والطماطم في الكسكس. الوصف: طبق كسكس شرق أوسطي يجمع لحم الضأن مع الباذنجان والطماطم، مليء بنكهات التوابل، مع نسيج لحم الضأن الطري، مناسب للاستمتاع معاً. بسيط التحضير ليمنحك إحساس المطعم المنزلي.
يتميز الحمص بقوامه الناعم والكريمي كغمز مقبلاً من الشرق الأوسط، مزيج من الحمص والطحينة. مع إضافة الليمون والثوم، يمكن الاستمتاع بنكهة منعشة وعطرية. يمكن تحضيره بسرعة بوصفة بسيطة، لذلك فهو وجبة خفيفة أو مقبلة مناسبة.
سلطة تجمع بين لحم الغنم والبابنجان والطماطم والكسكس بانسجام. يندمج طعم الخضروات الطازجة ولحم الغنم ليمنح نكهة منعشة وغنية في الوقت ذاته. تُضاف التوابل الشرقية لإعطاء عمق في النكهة.
عجة تحتوي على طماطم طازجة وفلفل، مع بيض ناعم وخضار مقرمشة يكوّنون مزيجًا مميزًا. مناسبة لفطور متأخر وتُناسب مع مجموعة متنوعة من الخبز.
