Explorer les plats

Voir les plats

Vérifiez les données de référence des aliments sélectionnés.

Plat principal

낙지 전

Le jeon de poulpe est un plat caractérisé par son croustillant et son goût de noisette. Le poulpe frais et les légumes croquants offrent une texture riche, et c’est encore plus savoureux avec de la sauce soja.

Thèmes associés
전
프라이팬
Environ 30 minutes
Difficulté 중
6
Consultation
0
J'aime
1
Recommandation AI
0
Créé
GUIDE DE CUISINE

À propos de ce plat

Jeon de poulpe: un pancake de fruits de mer préparé en mélangeant du poulpe blanchi avec des pousses de haricot mungo, de la cressonnette et de la ciboule, puis frit. Le poulpe est blanchi environ 1 minute à l’avance, ce qui permet de réduire quelque peu l’eau rendue par le poulpe cru et le temps de cuisson; toutefois, il est essentiel d’égoutter soigneusement l’eau après blanchiment pour obtenir une surface croustillante. La sauce est faite avec de la farine et des œufs qui aident les ingrédients à se tenir ensemble de manière légère. Trop de farine peut écraser la présence du poulpe et de la cressonnette si beaucoup de légumes donnent l’impression de plus de légumes que de pancake. À l’inverse, si l’eau ressort sans cesse et que tout s’effrite lors du retournement, il est préférable de égoutter légèrement les ingrédients, et de diviser la pâte en portions plus petites avant de les cuire. Dans la poêle, préchauffez à feu moyen jusqu’à ce que ce soit bien chaud, puis étalez finement et faites frire; la cuisson est plus aisée lorsque l’intérieur est cuit et l’extérieur doré. La sauce soja est associée en accompagnement; si vous souhaitez faire ressortir le goût du croustillant et l’arôme de la ciboule, vous pouvez régler la quantité à tremper selon votre goût.

Goût et texture

Les bords dorés et croustillants offrent une saveur noixée, tandis qu’au centre, la chair du poulpe enveloppée dans la pâte d’œufs offre une texture élastique, et le goût croquant des pousses de haricot mungo apporte le croquant. La ciboulette et la ciboule apportent une note fraîche entre les saveurs marines. Si le poulpe est bouilli trop longtemps ou si le pancake est trop épais, l’élasticité et le croustillant peuvent tous deux diminuer. Un pancake fin privilégie la texture croquante, mais s’il y a beaucoup d’ingrédients, il peut être difficile de retourner; il est donc préférable de couper le poulpe en morceaux de taille adaptée.

Clé pour réussir
  • Faites bouillir rapidement le poulpe, égouttez-le dans une passoire et laissez-le refroidir, puis retirez l’excès d’eau à la surface. S’il reste beaucoup d’eau, la pâte sera liquide et la vapeur intérieure rendra difficile le croustillant.
  • Les pousses de haricot mungo doivent être lavées et bien essorées; la ciboule et le mizuna ne doivent pas être trop longues. Les légumes longs et mouillés peuvent faire basculer les ingrédients d’un côté ou déchirer la pâte lors du retournement.
  • Mélangez farine et œufs juste assez pour que les ingrédients se tiennent; après mélange, si l’eau s’accumule au fond, faites frire une à une feuille ou égouttez légèrement les ingrédients pour réduire l’humidité.
  • Lorsque la poêle et l’huile sont bien chaudes à feu moyen, déposez la pâte et attendez qu’un bord soit ferme et que le dessous soit doré avant de retourner. un retournement trop prématuré peut faire déchirer le pancake.
  • Si vous faites un pancake épais en une seule fois, il faut du temps pour que la chaleur atteigne le centre avec les ingrédients nombreux. Pour privilégier le croustillant, divisez-les en petits pancakes à l’aide d’une louche, ou si vous faites une seule grande pièce, réduisez légèrement le feu et laissez le centre cuire avant de terminer sur le dessus.
Erreurs courantes
  • Si la surface du pancake est humide et ne prend pas bien de couleur, cela peut être dû à l’excès d’eau dans le poulpe ou les pousses, ou à un préchauffage insuffisant de la poêle. À partir de la prochaine fois, essorez davantage les ingrédients dans une passoire et assurez-vous que la pâte grésille immédiatement lorsque vous la déposez dans la poêle.
  • Si le pancake se casse lors du retournement, la pâte n’était peut-être pas suffisamment mélangée pour tenir les ingrédients ou vous l’avez retourné trop tôt. Mélangez jusqu’à ce que la farine et les œufs imprègnent uniformément les ingrédients, puis retournez une fois lorsque le dessous est ferme avec une grande spatule.
  • Si le poulpe semble dur, c’est peut-être parce que le blanchiment a duré trop longtemps ou parce que la cuisson à la poêle était trop longue. Ne dépassez pas le temps de blanchiment et faites cuire le pancake finement pour chauffer seulement ce qui est nécessaire.
  • Si l’extérieur brûle mais que l’intérieur est insuffisamment cuit, c’est souvent parce que le feu est trop élevé ou que le pancake est trop épais. Baissez le feu, réduisez la quantité de pâte, et si vous choisissez un pancake épais, ne brûlez pas rapidement une face et laissez l’autre cuire lentement.
Idées d'application
  • Si vous voulez préserver le croquant des pousses, mélangez-les moins et faites-les frire rapidement. Toutefois, comme les pousses peuvent être très aqueuses, cette méthode peut rendre la pâte plus liquide, alors assurez-vous d’éliminer l’eau en excès.
  • Pour mettre en valeur l’arôme de la ciboule, ajoutez-en une partie sur le dessus de la pâte avant de la faire frire. Les feuilles qui touchent directement la poêle peuvent brunir rapidement et ne conviennent pas lorsque la chaleur est forte.
  • Pour obtenir des pancakes plus fins et croustillants, étalez-les en portions plus petites à l’aide d’une louche. Si les morceaux de poulpe sont trop gros, ils seront difficiles à étaler finement; il est donc préférable de les couper préalablement.
  • Si vous souhaitez un pancake où l’œuf est bien prononcé, battez suffisamment les œufs indiqués puis mélangez-les d’abord avec la farine avant d’ajouter les légumes. Si vous privilégiez le croquant des légumes, évitez de trop les malaxer.
Idées d'accompagnement
  • Démarrez la cuisson en plat large plutôt que de superposer les pancakes chauds sur une assiette, afin de réduire la condensation à la base.
  • Servez la sauce soja à part dans un petit ramequin pour préserver le croquant du pancake et permettre à chacun de tremper à sa guise.
  • Si vous faites un pancake unique et grand, retirez-le du feu, laissez-le reposer un instant, puis découpez-le en portions adaptées pour la dégustation. Si vous le coupez immédiatement, le centre moelleux peut se déformer; attendez que les bords soient stables avant de couper.
  • Étant donné que le pancake contient de la ciboule et du mizuna, lorsqu’il accompagne d’autres plats privilégiez des saveurs douces et légères pour apprécier le goût de la noix et les saveurs marines.
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
Ingrédients essentiels

낙지

2마리

콩나물

100g

미나리

50g

대파

1대

밀가루

1컵

계란

1개
Ingrédients optionnels

Aucun ingrédient optionnel.

ÉTAPES DE CUISSON
Ordre de cuisson
1

낙지는 깨끗이 손질한 후, 끓는 물에 1분 정도 데쳐서 준비합니다.

2

콩나물은 물에 씻어 물기를 제거하고, 미나리는 잘게 썰어줍니다.

3

대파는 잘게 썰어 준비합니다.

4

큰 그릇에 데친 낙지, 콩나물, 미나리, 대파를 넣고 밀가루와 계란을 추가하여 반죽합니다.

5

프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 중불에서 노릇하게 부칩니다.

6

한 쪽 면이 노릇해지면 뒤집어서 다른 면도 익혀줍니다.

7

모든 전이 익으면 접시에 담아내고, 간장과 함께 제공합니다.