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代表的な料理

배추 두부전

白菜と豆腐を使った簡単なチヂミ風の一品。サクサクした食感と香ばしい味わいが特徴で、手軽に作れるためおやつや副菜にぴったりです。

関連テーマ
전
냄비
通常 20分
難易度 하
5
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調理ガイド

この料理について

배추 두부전은 잘게 썬 배추의 수분감과 으깬 두부의 부드러움을 된장으로 묶어 팬에 노릇하게 굽는 간단한 전입니다. 재료 구성이 단순한 만큼 두부의 물기와 배추의 굵기가 완성도를 크게 좌우합니다. 배추는 너무 굵으면 속이 덜 익고 전이 쉽게 갈라질 수 있으므로 가늘고 짧게 써는 편이 다루기 좋습니다. 반죽에는 별도의 가루 재료가 없으므로 얇고 작은 크기로 부쳐 겉면을 충분히 익히는 방식이 알맞습니다. 크게 부치면 뒤집을 때 부서지기 쉬우며, 반대로 너무 얇게 누르면 배추의 수분이 빠르게 증발해 퍽퍽하게 느껴질 수 있습니다. 한 숟가락 분량씩 올려 가장자리가 잡힐 때까지 기다린 뒤 뒤집으면 안정적으로 구울 수 있습니다. 된장은 짭짤함과 구수한 향을 더하지만 제품마다 염도가 다르므로 처음부터 과하게 넣기보다 제시된 양을 기준으로 반죽의 간을 확인하는 것이 좋습니다. 간장 소스를 곁들일 예정이라면 된장 간은 다소 절제해도 균형이 맞습니다.

味と食感

노릇하게 익은 면에서는 고소한 두부와 된장의 구수함이 느껴지고, 속은 부드러운 두부 사이로 익은 배추의 은은한 단맛과 촉촉함이 어우러집니다. 가장자리까지 얇게 펴서 구우면 바삭한 대비가 더 살아납니다. 밀가루나 달걀을 더한 전처럼 단단히 결속되는 형태는 아니어서, 바삭함을 오래 유지하기보다는 갓 구워 뜨거울 때 먹는 쪽이 잘 어울립니다.

美味しく作るためのポイント
  • 두부는 면포나 키친타월로 눌러 물기를 충분히 제거해야 반죽이 팬에서 퍼지지 않고 표면도 더 잘 노릇해집니다.
  • 배추는 잘게 썬 뒤 물기가 과하게 나오면 가볍게 눌러 정리하는 것이 좋으며, 수분이 많은 상태라면 전을 작게 부쳐야 뒤집기 쉽습니다.
  • 팬은 중불에서 기름을 고르게 달군 뒤 반죽을 올리세요. 기름이 충분히 예열되지 않으면 반죽이 기름을 흡수해 표면이 눅눅해질 수 있습니다.
  • 반죽을 팬에 올린 직후에는 숟가락으로 너무 세게 누르지 말고 가장자리가 익어 형태가 잡힌 뒤 납작하게 정리하면 부서짐을 줄일 수 있습니다.
  • 한 면이 노릇해지고 가장자리가 팬에서 비교적 쉽게 떨어질 때 뒤집으세요. 아직 들러붙는다면 조금 더 익혀 수분이 날아갈 시간을 주는 편이 낫습니다.
よくある間違い
  • 전이 팬에서 퍼지고 뒤집을 때 찢어진다면 두부나 배추의 수분이 많은 상태일 수 있으므로, 다음 판부터는 반죽의 물기를 더 제거하고 한 번에 올리는 양을 줄이세요.
  • 겉면만 빠르게 진해지고 배추가 덜 익은 느낌이라면 불이 센 경우가 많으므로 중불로 낮추고 전의 두께를 조금 더 얇게 펴세요.
  • 완성한 전이 짜게 느껴진다면 된장의 염도와 곁들이는 간장 소스가 겹친 경우일 수 있으니, 남은 반죽에는 된장을 추가하지 말고 소스는 소량만 곁들이세요.
  • 전이 기름지면서 바삭하지 않다면 팬의 예열이 부족했거나 기름이 과했을 수 있으므로, 다음 판에서는 달군 팬에 얇은 기름막만 남기고 구우세요.
応用アイデア
  • 된장 향을 더 부드럽게 하고 싶다면 된장 일부를 덜어 낸 뒤 두부 비중을 조금 높여 담백한 맛으로 조절할 수 있지만, 이 경우 간이 약해질 수 있으므로 소스를 곁들이는 편이 좋습니다.
  • 작고 얇은 전으로 부치면 뒤집기 쉽고 가장자리의 바삭한 면적이 늘어나며, 두툼한 전은 속의 부드러움을 살릴 수 있지만 결속력이 약해 다루기 어렵습니다.
  • 간장 소스를 곁들일 계획이라면 반죽의 된장을 약간 줄여 짠맛이 겹치지 않게 조절할 수 있습니다.
添え物アイデア
  • 구운 직후 접시에 펼쳐 담고 간장 소스를 따로 내면 원하는 만큼만 찍어 먹을 수 있어 된장의 간을 해치지 않습니다.
  • 밥과 함께 반찬으로 낼 때는 전을 너무 크게 부치기보다 한입 크기로 구워 나누기 편하게 준비하세요.
  • 간식으로 낼 때는 키친타월 위에 잠시 올려 표면의 남은 기름을 정리한 뒤 따뜻할 때 내면 바삭한 식감을 살리기 좋습니다.
レシピの材料
必須材料

배추

1/4 포기

두부

1 모

물기를 잘 제거할 것

된장

2 큰술

간을 맞추기 위해 사용

식용유

적당량

구울 때 사용

選択材料

別の選択材料はありません。

調理手順
調理手順
1

배추를 잘게 썰고, 두부는 물기를 제거한 후 으깹니다.

2

볼에 배추, 으깬 두부, 된장을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다.

3

팬에 기름을 두르고 중불로 예열합니다.

4

반죽을 한 숟가락씩 떠서 팬에 올리고 납작하게 눌러줍니다.

5

양면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분 정도 굽습니다.

6

완성된 두부전을 접시에 담고, 원한다면 간장 소스를 곁들입니다.